Limetten-Tomatensauce auf Jasminreis
Door Asa Gao
Schritt 1: Den Reis in eine Schüssel geben. Oder verwenden Sie einfach die dem Produkt beiliegende Verpackungsschale. Eine Minute lang in der Mikrowelle erhitzen. Schritt 2: Tomatensauce über den...
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- 55 Min.
- <500 KCAL
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Sonnige Tomaten Shirataki Nudeln
Door Asa Gao
Schritt 1: Elf-Family Instant Shirataki Nudeln aus der Verpackung nehmen, abtropfen lassen und auf einem Teller anrichten. Schritt 2: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den gehackten Knoblauch kurz...
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Grüne Harmonie Konjak-Nudeln
Door Asa Gao
Schritt 1: Elf-Family Instant Konjak-Nudeln aus der Verpackung nehmen, abtropfen lassen und auf einem Teller anrichten. Schritt 2: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, den gehackten Knoblauch dazugeben und anbraten,...
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Zauberer von Oz Konjak-Nudeln
Door Asa Gao
Schritt 1: Nehmen Sie die Elf-Family Instant Pot Shirataki-Nudeln aus der Verpackung und legen Sie sie auf einen Teller. Schritt 2: Die Tofuwürfel in Olivenöl anbraten, dann die Pilze,...
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Gebratene Champignons mit Konjac-Nudeln
Door Asa Gao
Schritt 1: Nudeln aus der Packung nehmen. Die Nudeln abspülen und das Wasser abgießen. Sie können die Nudeln auch sofort verwenden. Schritt 2: Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen. Schalotte und...
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Fettuccine mit geräuchertem Lachs und getrockneten Tomaten
Door Asa Gao
Schritt 1: Die Tomaten in kleine Würfel und den Räucherlachs in mundgerechte Stücke schneiden. Schritt 2: Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch sehr kurz (1/2 Minute) anbraten....
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Nudelsalat mit geröstetem Gemüse
Door Asa Gao
Schritt 1: Die Paprika waschen und halbieren. Auf ein Backblech legen und im Ofen bei 220 °C backen, bis die Haut schwarz wird. Schritt 2: Die Aubergine in 1...
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Gebratener Reis mit Kimchi und Brokkoli
Door Asa Gao
Schritt 1: Die Elf-Family Instant Premium Jasmin Reisschüssel ist vorgekocht und bietet ultimativen Komfort. In nur einer Minute in der Mikrowelle zubereitet, ist sie die perfekte Lösung für schnelle und...
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Spaghetti Bolognese
Door Asa Gao
Schritt 1: Elf-Family Bio Konjak Spaghetti nach Packungsanweisung kochen und beiseite stellen. Schritt 1: Elf-Family Bio Konjak Spaghetti nach Packungsanweisung kochen und beiseite stellen. Schritt 2: Olivenöl in einer großen...
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Konjak-Lasagne mit Tomatensauce
Door 55666556
Schritt 1: Die Konjak-Nudeln zubereiten: Die vorgekochten Konjak-Nudeln abtropfen lassen. Falls gewünscht, können die Nudeln 1-2 Minuten in kochendem Wasser blanchiert werden, um eine weichere Konsistenz zu erhalten. Dieser Schritt...
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Konjak Reis mit Instant-Sauce
Door 55666556
Schritt 1: Den Konjak-Reis zubereiten: Den vorgekochten Konjak-Reis abgießen. Falls gewünscht, können die Nudeln 1-2 Minuten in kochendem Wasser blanchiert werden, um eine weichere Konsistenz zu erhalten. Dieser Schritt ist...
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Konjak-Lasagne mit Pesto Rustico Basilico & Zucchine
Door 55666556
Schritt 1: Die Konjak-Nudeln zubereiten: Die vorgekochten Konjak-Nudeln abtropfen lassen. Falls gewünscht, können die Nudeln 1-2 Minuten in kochendem Wasser blanchiert werden, um eine weichere Konsistenz zu erhalten. Dieser Schritt...
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Bio Konjak-Lasagne mit Pesto Rustico Basilico & Zucchine
Door 55666556
Schritt 1: Die Konjak-Nudeln zubereiten: Die vorgekochten Konjak-Nudeln abgießen. Falls gewünscht, können die Nudeln 1-2 Minuten in kochendem Wasser blanchiert werden, um eine weichere Konsistenz zu erhalten. Dieser Schritt ist...
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